אָריגינעל שרימפּ סקין
פֿעיִקייטן
- הויפּט ינגרידיאַנץ:ליאַנדזשיאַנג שרימפּ (אויסגעקליבן פון כינעזיש ליאַנדזשיאַנג מאַו שרימפּ געוויינטלעך לייטלי זון-דאַר, קערפאַלי אויסגעקליבן, גאַנץ און פול, העל קאָליר, קיין אַדאַטיווז, געשמאַק געשמאַק, אויסגעקליבן ווי איינער פון די שפּיץ צען פישערי בראַנדז אין פודזשיאַן, טשיינאַ.)
- טעם:ליכט, טרוקן און נישט צו געזאָלצן, מיט פעסט פלייש.
- פּאַסיק פֿאַר:פּאַסיק פֿאַר אַלע אַגעס (אַחוץ פֿאַר יענע מיט סעאַפאָאָד אַלערגיע)
- נוטרישאַנאַל ינגרידיאַנט:שרימפּ הויט איז זייער נערעוודיק און כּולל גרויס אַמאַונץ פון מינעראַלס אַזאַ ווי קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, ייאַדיין, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם און וויטאַמין א און אַמינאָפילינע, ווי געזונט ווי רייַך פּראָטעינס, ספּעציעל די סומע פון מינעראַלס אין שרימפּ הויט, וואָס איז דער הויפּט רייַך אין פאַרשיידנקייַט.
- פֿונקציע:שרימפּ הויט האט אַ לאַקטאָגעניק ווירקונג, און שרימפּ איז רייַך אין נוטריאַנץ, מוטערלעך און פּידיאַטריק שטאַרקעכץ ווירקונג; שרימפּ הויט איז רייַך אין קאַלסיום, איז אַ גוט וועג צו קאַלסיום דיפישאַנסי מענטשן, און קאַלסיום סופּפּלעמענטאַטיאָן אויך העלפּס צו רעדוצירן בלוט קאַלעסטעראַל, פֿאַרבעסערן פרויען ס מענסטרואַל סינדראָום. אַסטאַקסאַנטהין איז אויך אַ וויכטיק נוטריאַנט אין שרימפּ, וואָס האט אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג און קענען פאַרלענגערן די אַקסאַדיישאַן אָפּשטיי צייט פון נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאָפּראָטעינס און באַשיצן די האַרץ; עס סטרענגטאַנז דעם גוף, און די עלטערע קענען פאַרמייַדן זייער אייגן אָסטיאַפּעראָוסיס רעכט צו קאַלסיום דיפישאַנסי דורך עסן שרימפּ קעסיידער. פּאַטינג עטלעכע שרימפּ הויט אין די מילז פון די עלטער איז גוט פֿאַר ימפּרוווינג אַפּעטיט און פֿאַרשטאַרקונג דעם גוף.
רעקאָממענדעד רעצעפּט
לאָאָפאַה דאַר שרימפּ עגגס
שנייַדן לאָפאַה, פונגוס און גרין ציבעלע און שטעלן באַזונדער. גיסן די ייל אין אַ הייס פּאַן און ברענגען עס צו 80% הייס. לייג די דאַר שרימפּ און די יי פליסיק און וואַרטן פֿאַר 5 סעקונדעס, און לייגן אַ צונעמען סומע פון זאַלץ און קאָך פּרעגלען פֿאַר 30 סעקונדעס. לייג געהאַקט גרין ציבעלע און גאָדזשי בעריז און קאָך-פּרעגלען פֿאַר 30 סעקונדעס.
