פאַרפרוירן סיזאַנד קאַפּעלין פיש ראָ - מאַסאַגאָ
פֿעיִקייטן
- קאָליר:רויט, געל, מאַראַנץ, גרין, שוואַרץ
- נוטרישאַנאַל ינגרידיאַנט:עס איז רייַך אין נוטריאַנץ, מינעראַלס, שפּור עלעמענטן און פּראָטעינס, וואָס נערישאַז די מאַרך, סטרענגטאַנז דעם גוף און נערישאַז די הויט.
- פֿונקציע:קאַפּעלין פיש ראָ איז אַ געזונט ינגרידיאַנט מיט אַ ספּעציעל הויך פּראָטעין צופרידן. עס איז רייַך אין יי אַלבומין און גלאָבולין ווי געזונט ווי פיש לעסיטהין, וואָס זענען לייכט אַבזאָרבד און יוטאַלייזד דורך דעם גוף צו פֿאַרבעסערן די פונקציע פון די גוף ס אָרגאַנס, בוסט די גוף ס מאַטאַבאַליזאַם און פארשטארקן דעם גוף און באַפרייַען מענטש שוואַכקייַט.
רעקאָממענדעד רעצעפּט
מאַסאַגאָ סושי
מיט נאַס הענט, נעמען וועגן 1 אונס פון סושי רייַז, פורעם צו אַ רעקטאַנגגיאַלער פאָרעם. ייַנוויקלען מיט נאָרי פּאַס און שטאָפּן מיט מאַסאַגאָ. דינען מיט ינגבער און זענעפט.
קרימי מאַסאַגאָ ודאָן
נאָך פּוטער איז גאָר צעלאָזן אין פּאַן, לייגן מעל צו מאַכן אַ ראָוקס. סלאָולי לייגן אין קרעם אָדער מילך, דאַשי פּודער, אַ קניפּ פון שוואַרץ פעפער, און קנאָבל פּודער. מישן ביז עס איז קיין מעל שטיק און לאָזן עס מליען אויף מיטל-נידעריק היץ ביז דער סאָוס ווערט דיק. קער אַוועק די היץ, לייגן אין ודאָן לאָקשן און מישן געזונט. אין אַ באַזונדער שיסל, מישן צוזאַמען מייַאָ און מאַסאַגאָ. לייג אין די ודאָן און מישן עס אַלע. לייג אויף די פּאָוטשט יי & גאַרניש מיט יאַמ - גראָז און גרין ציבעלע. ENJOY!
מאַסאַגאָ סאָוס
אין אַ מיטל שיסל שטעלן צוויי טייבאַלספּונז פון מייַאָנעז, נאכגעגאנגען דורך צוויי טייבאַלספּונז פון סריראַטשאַ סאָוס. גיסן די זאַפט פון האַלב אַ לייַם איבער די מייַאָנעז געמיש. דו זאלסט נישט נוצן צו פיל. לייג צוויי טיספּונז פון קאַפּעלין רוי צו די געמיש. דעמאָלט מישן די ינגרידיאַנץ ביז פאַרבינדן.
