פריש אַבאַלאָן קערי אַבאַלאָן קאַנד
פֿעיִקייטן
- הויפּט ינגרידיאַנץ:פריש אַבאַלאָנע (דער אַבאַלאָן ערידזשאַנייץ פון די פירמע 'ס אייגן ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך פּלאַסטיק פישערייַ פּליט פאַרמינג באַזע פון 300 כעקטאַרז, וואָס איז יקאַלאַדזשיקלי פאַרמד, אָרגאַניק און געזונט.)
- טעם:פריש אַבאַלין מיט קערי און אנדערע בשמים, קערפאַלי סימערד, ריין און נאַטירלעך אָן אַדאַטיווז, ווייך און מעלאָו, סודינג און געשמאַק.
- פּאַסיק פֿאַר:פּאַסיק פֿאַר אַלע אַגעס (אַחוץ פֿאַר יענע מיט סעאַפאָאָד אַלערגיע)
- הויפּט אַלערדזשאַנז:מאַללוסקס (אַבאַלאָנע)
- נוטרישאַנאַל ינגרידיאַנט:אַבאַלאָן איז רייַך אין נוטריאַנץ, און אויך רייך אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פיזיאַלאַדזשיקאַל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי עפּאַ, דהאַ, טאַורינע, סופּעראַקסייד דיסמוטאַסע, אאז"ו ו. נעוראָמוסקולאַר יקסייטמאַנט עטק) איז אויך ריטשער.
רעקאָממענדעד רעצעפּט
קערי אַבאַלאָנע מיט הינדל
שנייַדן די הינדל, פּאַטייטאָוז און קעראַץ אין שטיקער. לייג ייל צו די פּאַן און קאָך-פּרעגלען די הינדל נאַגאַץ ביז די ייבערפלאַך ווערן גילדענע, דעמאָלט גיסן וואַסער, פּאַטייטאָוז און קעראַץ אין די טאָפּ און מליען. צום סוף, גיסן די קערי אַבאַלאַן קענען צוזאַמען און מליען פֿאַר פינף מינוט אויס פון די טאָפּ.
קערי אַבאַלאָנע רינדערנס רייס
קאָכן די רייַז ערשטער. דערנאָך שנייַדן די רינדערנס, פּאַטייטאָוז און קעראַץ אין טשאַנגקס און קאָך-פּרעגלען די רינדערנס פֿאַר צוויי מינוט. שטעלן פּאַטייטאָוז, קעראַץ און רינדערנס אין אַ טאָפּ און מליען אין וואַסער. צום סוף, גיסן די קערי אַבאַלאָן קענען אין די טאָפּ פֿאַר פינף מינוט און קאָכן פֿאַר פינף מינוט.
