קאַנד אַבאַלאָנע מיט געטריקנט סקאַלאַפּ טאַם
פֿעיִטשערז
- הויפּט ינגרידיאַנץ：פרישע אַבאַלאָנע(די אַבאַלאָנע שטאַמט פֿון דער פֿירמעס אייגענער עקאָלאָגיש־פֿרײַנדלעכער פּלאַסטיקער פֿישערייַ־פּלאַסטיק־פֿאַרמערײַ־באַזע פֿון 300 העקטאַר, וואָס איז עקאָלאָגיש פֿאַרמערט, אָרגאַניש און געזונט.
- געשמאַק: פרישע אַבאַלאָן מיט שוואַרצע טרופל און אַנדערע געווירצן, קערפֿול געקאָכט אויף אַ קליינעם פֿײַער, ריין און נאַטירלעך אָן צוגעגעבענע זאַכן, ווייך און מילד, באַרויִגענדיק און געשמאַק.
- פּאַסיק פֿאַרפּאַסיק פֿאַר אַלע עלטער (חוץ פֿאַר יענע מיט ים־עסן אַלערגיע)
- הויפּט אַלערגענען：דאס פּראָדוקט כּולל סוי, ווייץ און מאַללוסקן (אַבאַלאָן) און איז נישט פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט אַלערגיעס צו זיי.
- נוטרישאַנעלער אינהאַלטאַבאַלאָנע איז רייך אין נוטריאַנץ, און אויך רייך אין אַ פאַרשיידנקייט פון פיזיאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי EPA, DHA, טאַורין, סופּעראָקסייד דיסמוטאַזע, אאז"ו ו. מעטאַל עלעמענטן (Ca2+, Mg2+) וואָס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין מיינטיינינג די גוף ס זויער-באַזע וואָג און נעוראָמוסקולאַר עקסייטמאַנט אאז"ו ו. איז אויך רייך.
רעקאָמענדירטע רעצעפּט
געבראָטענע אַבאַלאָנע מיט רייז
הייצט אויף די געבראָטענע אַבאַלאָנע קאַן פֿאַר 5-10 מינוט אין הייס וואַסער. מאַכט צו אַ שיסל רייז, קאָכט גרינסן און שוואָמען, און לייגט עס אויף אַ טעלער. גיסט די געבראָטענע זופּ, לאָזט די רייז אויפזויגן דעם זאַפט. אַ סופּער פּשוטער, נאַרהאַפֿטער און געשמאַקער געבראָטענער אַבאַלאָנע רייז איז גרייט!
געבראָטענע חזיר מיט אַבאַלאָנע
שניידט דאָס פלייש אין שטיקלעך און קאָכט עס צוויי מינוט. גיסט אריין אויל אין אַ טאָפּ און בראָטן דאָס פלייש ביז די ייבערפלאַך ווערט גאָלדען. קאָכט די גרינע ציבעלע, אינגבער סוי סאָוס און פלייש אין וואַסער אויף אַ קליינעם פייער פֿאַר 45 מינוט. צום סוף, גיסט אריין די קאָנסערווירטע אַבאַלאָנע אין אַ קאָכן פֿאַר 5 מינוט.
