קאַנד אַבאַלאָנע מיט דאַר סקאַלאַפּ טאַם
פֿעיִקייטן
- הויפּט ינגרידיאַנץ:פריש אַבאַלאָנע(די אַבאַלין ערידזשאַנייץ פון די פירמע 'ס אייגן ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך פּלאַסטיק פישערייַ פּליט פאַרמינג באַזע פון 300 כעקטאַרז, וואָס איז יקאַלאַדזשיקלי פאַרמד, אָרגאַניק און געזונט.)
- טעם: פריש אַבאַלין מיט שוואַרץ טראַפאַלז און אנדערע בשמים, קערפאַלי סימערד, ריין און נאַטירלעך אָן אַדאַטיווז, ווייך און מעלאָו, סודינג און געשמאַק.
- פּאַסיק פֿאַר: פּאַסיק פֿאַר אַלע אַגעס (אַחוץ פֿאַר יענע מיט סעאַפאָאָד אַלערגיע)
- הויפּט אַלערדזשאַנז:דער פּראָדוקט כּולל סוי, ווייץ און מאַלוסקס (אַבאַלאָנע) און איז נישט פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט אַלערדזשיז צו זיי.
- נוטרישאַנאַל ינגרידיאַנט:אבלאָנע איז רייך אין נוטריאַנץ, און אויך רייך אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פיזיאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי עפּאַ, דהאַ, טאַורינע, סופּעראַקסייד דיסמוטאַסע, אאז"ו ו. און נעוראָמוסקולאַר יקסייטמאַנט עטק) איז אויך ריטשער.
רעקאָממענדעד רעצעפּט
בראַזעד אַבאַלאָנע מיט רייַז
היץ די בראַזעד אַבאַלאָנע קענען פֿאַר 5-10 מינוט אין הייס וואַסער. צוגרייטן אַ שיסל פון רייַז, קאָכן וועדזשטאַבאַלז און מאַשרומז, און שטעלן אויף אַ טעלער. גיסן די ברייזד זופּ, לאָזן די רייַז ווייקן די זאַפט. א סופּער פּשוט, נערעוודיק און געשמאַק בראַזעד אַבאַלאָן רייַז איז געטאן!
בראָשעד כאַזער מיט אַבאַלאָנע
שנייַדן די כאַזער אין טשאַנגקס און קאָכן פֿאַר צוויי מינוט. גיסן ייל אין אַ טאָפּ און קאָך פּרעגלען די פלייש ביז די ייבערפלאַך ווערן גילדענע. מליען די גרין ציבעלע, ינגבער סוי סאָוס און כאַזער אין וואַסער פֿאַר 45 מינוט. צום סוף, גיסן די קאַנד אַבאַלאָן אין די קאָכן פֿאַר 5 מינוט.
