ברייזעד אַבאַלאָנע מיט Konjac לאָקשן גרייט צו עסן

1. סעלעקטירן דעם פיינאַסט ינגרידיאַנץ

• אַבאַלאָנע איז איינער פון די ווערטפול "ים אוצרות", רייַך אין דערנערונג, רייַך אין פילע מינים פון אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמינס און שפּור אין דער הויך פּראָטעין און נידעריק פעט עסנוואַרג. עס איז אַ מין פון עסנוואַרג מיט הויך פּראָטעין און נידעריק פעט. די רוי מאַטעריאַלס פון אַבאַלאָנע קומט פון "קאַפּיטאַן דזשיאַנג" אָרגאַניק פאַרמינג באַזע, פרעשלי געכאפט. נאָך בוילד קערפאַלי, עס טייסץ געשמאַק.
• Konjac איז ביי ווייַט די העכער דייאַטערי אינהאַלט פון די ינגרידיאַנץ, עס איז קיין פאַרטרעטער, באַוווסט ווי די "מאַגיש עסנוואַרג פון די מזרח". "קאַפּיטאַן דזשיאַנג" האָט אויסדערוויילט די קונדאַק משפּחה אין די בוילעט פאָרשטעלונג פון ווייַס קאַנאַדזשאַק, זיין סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע איז אויך כּולל מער וויטאַמינס, אַלקאַלוידז, אַלקאַלוידז, אַלקאַלוידז, אַלקאַלוידז, אַלקאַלוידז, אַלקאַלוידז, אַלקאַלוידז פון אַ מענטש; אין דער זעלביקער צייט, אַזאַ ווי צוקער, קראָכמאַל און אנדערע ינגרידיאַנץ, אָבער לעפיערעך רידוסט. אויך געגרינדעט די מערסט גלייַך עפיקאַסי פאַרהעלטעניש פון אַלע ווערייאַטיז פון Konjac.

2. דעליסיאָוס, סאַטיייטינג, אַ גוטע ברירה פֿאַר קאַנטראָולינג ענערגיע אַבזאָרפּשאַן און פאַרבייַטן רעגולער מילז
3. קיין פלייווערינג, קיין הינדל עסאַנס
4. גרייט צו עסן, נערעוודיק און באַקוועם
5. קוואַליטעט פּאַקקאַגינג, גוט סילינג, הויך זיכערהייַט
6. ווי צו עסן: גרייט צו עסן נאָך עפן, אָדער היץ אַבאַלאָנע און סאָוס מיט פּאַן